عشبة لسان الثور من الأعشاب الطبية التي لها زهر أزرق وورق أبيض بالإضافة إلى وبرها الشائك لها الكثير من الأنواع فهي عشبة موسمية تنمو بالقرب من البساتين والحدائق. فوائد عشبة لسان الثور كثيرة تستخدم في علاج السل والحمى كما يمكن استخدامها لإدرارالحليب عند الأم على الرغم من فوائدها يجب معرفة كيفية استعمالها للوقاية من أضرار عشبة لسان الثور.
فوائد عشبة لسان الثور للصحة
علاج الربو
تستخدم هذه العشبة لعلاج الأشخاص المصابين بالربو فهي تقلل من الالتهاب الذي يصيب الجسم نتيجة الإصابة بالربو، كما أنها تخفف من ورم مجرى التنفس فهي تحافظ على سلامة الرئتين وصحتهما. كما أنها تقلل من التهاب الحلق والسعال.
علاج مرض الاكتئاب
تقلل من القلق والتوتر كما أنها تقضي على مشاعر الغضب والعصبية التي تصيب مرضى الاكتئاب في كثير من الأحيان وتزيد من الشعور بالاسترخاء والهدوء وبالتالي تعطي الشعور بالفرح والسعادة.
علاج لالتهابات المفاصل
غنية بالمواد المضادة للالتهابات حيث أنها تخفف وتقلل الآلام الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي فهي بمثابة مهدئ طبيعي وذلك بتدليك المفاصل بزيتها.
تخفيف الوزن الزائد
لهذه العشبة دور كبير في محاربة تراكم الشحوم والدهون في الجسم، مما يجعلها فعالة في تقليل وخسارة الوزن الزائد. كما أنه يساعد على در البول والتخلص من السوائل والأملاح المحتبسة في الجسم.
مفيدة لصحة الأطفال حديثي الولادة
عشبة لسان الثور غنية بالأحماض التي تساعد على نمو الجهاز العصبي للأطفال المولودين حديثاً وحمايته من حدوث أي تشوهات فيه.
مفيدة للقلب
تنظم ضربات القلب وتعزز من صحة القلب كما أنها تقلل من الإصابة بالجلطات القلبية بفضل غناها بالحديد، النحاس، الزنك، المغنسيوم، البوياسيوم والمنغنيز أيضاً.
مفيدة للأسنان
تخفف من التهابات اللثة والأسنان وتقضي على الفيروسات والبكتيريا الموجودة في الفم التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
تقي من الإصابة بمرض السكر
تنظم مستوى سكر الدم وتقي من الإصابة بالكوليسترول فهي مملوءة بفيتامين (ب 3) كما أنها تنشط الغدد الكظرية فهي تزيد من إفراز هرمونات الأدرينالين.
فوائد عشبة لسان الثور
تفيد الجهاز الهضمي
تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتحمي من الإصابة ببعض الأمراض مثل الإمساك فهي تليين المعدة.
صحة العين
تعزز المناعة بفضل غناها بنسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم وتزيد من صحة العين فهذه العشبة مملوءة بفيتامين (أ) الذي يحسن من عملية الرؤية ويقلل من شيخوخة العين.
فوائد عشبة لسان الثور للجلد
- تسرع من شفاء والتئام الجروح بفضل غناها بنسبة عالية من مضادات الالتهاب والأكسدة.
- تخفف من الألم الناتج عن مرض الأكزيما، كما أنها تخفف من الحكة وتعزز من صحة الجلد.
- عشبة لسان الثور مليئة بحمض اللينوليك الذي يزيد من ليونة ومرونة البشرة وبالتالي تقلل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر.
- ترطب البشرة وتخلصها من الجفاف فهي تجدد خلايا الجلد باستمرار وتخلصها من الجلد الميت المتراكم عليها.
- زيت لسان الثور مفيد لذوات البشرة الحساسة فهو يهدئها ويخلصها من التهيج والاحمرار الناتج عنها.
- تعالج حب الشباب وتمنع من ظهوره، كما تخفف من احمرار الجلد.
- تحفز على إنتاج خلايا جلد جديدة وتزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة وذلك بفضل غناها بمضادات الأكسدة التي تمنع من الجذور الحرة التي تصب البشرة وترهقها فهي مليئة بفيتامين (ج).
- فعالة في الوقاية من الالتهابات التي تصيب الجلد وتسبب حدوث الأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدي، الوردية والتقرحات الجلدية أيضاً.
- علاج لدغات النحل والحشرات والاحمرار الناجم عنها.
خلطة عشبة لسان الثور للجلد
المكونات
- 3 ملعقة زيت زيتون.
- 3 ملعقة من زيت القنب.
- ملعقتان من لسان الثور.
أضرار عشبة لسان الثور
التحضير
- نضع العشبة في وعاء زجاجي ثم نضيف إليها الزيوت.
- نغلق الوعاء ونتركه في مكان مظلم مدة 10 أيام.
- ثم ندهن المزيج السابق على البشرة قبل الذهاب للنوم.
فوائد عشبة لسان الثور للشعر
- زيت عشبة لسان الثور مليء بالأحماض الدهنية مثل أوميغا 6 الذي يحفز على نمو الشعر ويقويه.
- تعالج قشرة فروة الرأس، كما أنها تخفف الحكة التي قد تصيب الفروة.
- تحمي من الإصابة بالفطريات بفضل محتواها من مضادات الالتهاب، كما أنها تقي من الإصابة من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والثعلبة.
- غنية بالزيوت التي تغذي الشعر وتقويه، كما أنها تعالج تقصف الشعر.
- غنية بالمواد الصابونية التي تنظف فروة الرأس وتخلصها من آثار الجلد الميت المتراكم عليها.
خلطة للشعر
المكونات
- زيت الزيتون.
- عشبة لسان ثور.
- زيت جوز الهند.
التحضير
- نعمل قناع للشعر بخلط ملعقة زيت لسان الثور مع 10قطرة زيت جوز هند وملعقة زيت زيتون.
- نخلط جميع الزيوت السابقة جميعها مع بعضها ونتركها مدة نصف ساعة.
- ثم نوزع خليط الزيوت على الشعر قبل الاستحمام بساعتين.
- ثم نشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
كيفية استعمال عشبة لسان الثور
- يمكن تقطيع أوراق العشبة وعمل سلطة منها مع العديد من الخضروات الأخرى.
- تحضير عصير ساخن منها بعصر الأوراق وخلطها مع القليل من الليمون الطازج.
- يمكن عمل شاي منها بتجفيف الأوراق ثم طحنها وغلي ماء ثم ننقع العشبة مدة ربع ساعة ثم نصفي الماء ونضيف مع العسل لتحليته.
- نستخرج زيت منها لاستخدامه بشكل مباشر على الجلد والشعر بعد تخفيفه بزيت جوز الهند.
- يمكن طهي أعشاب لسان الثور وتحضير الوجبات والكيكات منها.
- يوجد كبسولات من هذه العشبة في الصيدلية يمكن استخدامها لاضطرابات جهاز الهضم والتنفس.
- يمكن تجفيف العشبة وطحنها واستعمالها عند تحضير الشوربات.
أضرار عشبة لسان الثور
- يجب على المرأة الحامل تجنب استعمالها فهي تضر بنمو الجنين وتسبب له التشوه الخلقي وقد تسبب له الإجهاض أيضاً.
- تجنبي تناولها مع الأدوية التي تحوي هرمون الاستروجين حيث تصبح مضرة بدلاً من نفعها.
- تزيد من الاضطرابات عند الأشخاص المصابين بنوبات الصرع وانفصام الشخصية.
- عشبة لسان الثور تقاوم تجلط الدم لذا يجب تناولها مع أدوية فيها مضادات تخثر.
- قد تسبب الأعراض التالية الحساسية، دوخة وضيق في التنفس.
وهكذا نرى فوائد عشبة لسان الثور لا تحصى ولا تُعد فهي مليئة بالكثير من العناصر المغذية والمعادن والفيتامينات، ضمني هذه العشبة المفيدة في نظامك الغذائي للاستفادة القصوى من فوائدها.
عذراً التعليقات مغلقة